+421 222 205 419(Po-Pia: 9-17)

Všetko o nákupe

Kontakty

Vedomá práca s dychom Bratislava

Zvoľte variant

Lokalita:Bratislava

Doba trvania:2 h

Počet osôb:1 osoba

Špecifikácia:Breathwork - Vedomá práca s dychom

Zobraziť program zážitku

Poukaz pošleme ihneď do emailu. Jeho platnosť je 12 mesiacov

- +

45,00 €

Objednať poukaz

Kúpte do 30. 11. a rozmyslieť si to môžete až do 15. 1. Vrátenie zadarmo. Podmienky vrátenia

darčekové balenie

Novinka

Debna s páčidlom

Už rozbalovanie bude zážitok!

Zobraziť darčekové balenie

Bude u vás pozajtra 11. 11. - možnosti doručenia

Zastavte sa a doprajte čas len sebe a svojmu dychu. Sedenia Breathwork alebo vedomej práce s dychom v Bratislave vám prinesú aktívnu formu vedomej meditácie doprevádzanú uvoľnením, relaxom a príjemnými prežitkami. Skupinovými hodinami vás prevedie Jozef Štrbák, certifikovaný terapeut a masér, ktorý sa vedomému dychu a ďalším technikám venuje už dlhé roky. Zharmonizujte opäť svoje telo a myseľ len pomocou dychu. 

Vrátenie zadarmo do 15. 1. 2027Pri nákupe do 30. 11. 2026

 Platnosť poukazu 12 mesiacovS možnosťou ďalšieho predĺženia

19

Rokov na
trhuJe na nás
spoľahnutie

Poukaz ihneď
e-mailomAlebo darčekové balenie až domov

Program zvoleného variantu

Hlavné výhody variantu

  • Certifikovaný terapeut so skúsenosťami

  • Ozdravné účinky sedení

  • Možnosť relaxovať v príjemnom prostredí

  • Sebarozvoj a meditácia

Rezervácia čo najskôr

Rezerváciu je nutné urobiť čo najskôr.

Prebieha celoročne

Zážitok prebieha celoročne.

Termíny

Každý druhý štvrtok 20 - 22:00.

Čas

Terapia trvá 2 hodiny.

Vhodné pre 1 osobu

Zážitok je vhodný pre 1 osobu, ktorá bude zaradená do skupiny 5- 15 osôb.

Bez možnosti divákov

Diváci nemôžu byť prítomní.

Zdravie

Dobrý zdravotný stav podmienkou. Je však potrebné konzultovať so svojim lekárom v prípade týchto zdravotných problémov -...Více problémy so srdcom, vysoký krvný tlak, rizikové tehotenstvo, bipolar, schizofrenik, po operácii, aneuryzma a epilepsia.

Oblečenie bežné

Odporúčame obliecť sa pohodlne, mať so sebou vodu, ponožky, niečo na prekrytie očí a zápisník na možné uvedomenia.

Ostatné informácie

V deň terapie jesť ľahké jedlá, piť veľa vody a nepiť alkohol a kofein.

Program

Predstavte si, aké je to zhlboka sa nadýchnuť a pocítiť ozdravné účinky vlastného dychu. Pri vedomej práci s dychom alebo breathwork získate šancu na kompletnú premenu svojho fyzického i duševného rozpoloženia. 

Počas dvojhodinového sedenia s profesionálnym terapeutom Jozefom Štrbákom si prejdete dychové techniky zamerané na zmenu alebo zlepšenie fyzického, emočného a mentálneho zdravia, podporu sebapoznávania a rozvoja spirituality. Pravidelná vedomá práca s dychom pre vás potom môže znamenať zníženie hladiny stresu, podporu imunity, liečenie chronických bolestí či spracovanie zablokovaných emócií.   

Sedenia prebiehajú vo večerných hodinách v ľahu na pohodlnej podložke. Stačí, ak si prinesiete pohodlné oblečenie, teplé ponožky, vodu a zápisník na možné uvedomenia.

Fotogaléria zvoleného variantu

Vedomá práca s dychom

Vedomá práca s dychom

Vedomá práca s dychom

Miesto konania

Miesta konania

Darčekové balenie

Prijímame poukážky

Otázky k zážitku

Otázky k vedomej práci s dychom

K tomuto zážitku zatiaľ nikto nenapísal žiadnu otázku, môžete byť prvý.

Vložiť otázku

Potrebujete poradiť s výberom?

Lenka Sobková Rejdovianová

Lenka Sobková Rejdovianová

Odpoviem vám slovensky nebo anglicky

+421 222 205 419(Po-Pia: 9-17)


info@adrop.sk

Napísať otázku

Súvisiace kategórie

Najvyhľadávanejšie lokality

Bratislava,

Darujte univerzálny poukaz

Výber z viac ako 400 zážitkov

Poukaz ihneď do emailu

Možnosť čerpať viac zážitkov

Možnosť doplatenia drahšieho zážitku

Kúpiť poukaz

45,00 €

Objednať poukaz

Mohlo by Vás zaujímať

BungeeTandem

Mám poukaz

Rezervácia termínu

Potrebujete poradiť s výberom?

Lenka Sobková Rejdovianová

Lenka Sobková Rejdovianová, zákaznícky servis

+421 222 205 419 (Po-Pia: 9-17)

info@adrop.sk