+421 222 205 419(Po-Pia: 9-17)

Všetko o nákupe

Kontakty

0 €

Mám zážitkový poukaz

Všetko o nákupe Kontakty

Vedomá práca s dychom Bratislava

Zvoľte variant

Lokalita:Bratislava

Doba trvania:2 h

Počet osôb:1 osoba

Špecifikácia:Breathwork - Vedomá práca s dychom

Zobraziť program zážitku

Poukaz pošleme ihneď do emailu. Jeho platnosť je 12 mesiacov

- + ks

45,00 €

Objednať poukaz Online rezervácia

Novinka

Debna s páčidlom

Už rozbalovanie bude zážitok!

Zobraziť darčekové balenie

Bude u vás 13. 8. - možnosti doručenia

Zastavte sa a doprajte čas len sebe a svojmu dychu. Sedenia Breathwork alebo vedomej práce s dychom v Bratislave vám prinesú aktívnu formu vedomej meditácie doprevádzanú uvoľnením, relaxom a príjemnými prežitkami. Skupinovými hodinami vás prevedie Jozef Štrbák, certifikovaný terapeut a masér, ktorý sa vedomému dychu a ďalším technikám venuje už dlhé roky. Zharmonizujte opäť svoje telo a myseľ len pomocou dychu.

Až 60 dní na vrátenie
poukazu Alebo využite možnosť výmeny

Platnosť poukazu 12 mesiacov S možnosťou ďalšieho predĺženia

Rokov na
trhu Je na nás
spoľahnutie

Váš spoľahlivý parťák už 19 rokov Ručíme za to,
že si to užijete

Program zvoleného variantu

Hlavné výhody variantu

Certifikovaný terapeut so skúsenosťami
Ozdravné účinky sedení
Možnosť relaxovať v príjemnom prostredí
Sebarozvoj a meditácia

Rezervácia čo najskôr

Rezerváciu je nutné urobiť čo najskôr.

Prebieha celoročne

Zážitok prebieha celoročne.

Termíny

Každý druhý štvrtok 20 - 22:00.

Čas

Terapia trvá 2 hodiny.

Vhodné pre 1 osobu

Zážitok je vhodný pre 1 osobu, ktorá bude zaradená do skupiny 5- 15 osôb.

Bez možnosti divákov

Diváci nemôžu byť prítomní.

Zdravie

Dobrý zdravotný stav podmienkou. Je však potrebné konzultovať so svojim lekárom v prípade týchto zdravotných problémov -...Více problémy so srdcom, vysoký krvný tlak, rizikové tehotenstvo, bipolar, schizofrenik, po operácii, aneuryzma a epilepsia.

Oblečenie bežné

Odporúčame obliecť sa pohodlne, mať so sebou vodu, ponožky, niečo na prekrytie očí a zápisník na možné uvedomenia.

Ostatné informácie

V deň terapie jesť ľahké jedlá, piť veľa vody a nepiť alkohol a kofein.

Program

Predstavte si, aké je to zhlboka sa nadýchnuť a pocítiť ozdravné účinky vlastného dychu. Pri vedomej práci s dychom alebo breathwork získate šancu na kompletnú premenu svojho fyzického i duševného rozpoloženia.

Počas dvojhodinového sedenia s profesionálnym terapeutom Jozefom Štrbákom si prejdete dychové techniky zamerané na zmenu alebo zlepšenie fyzického, emočného a mentálneho zdravia, podporu sebapoznávania a rozvoja spirituality. Pravidelná vedomá práca s dychom pre vás potom môže znamenať zníženie hladiny stresu, podporu imunity, liečenie chronických bolestí či spracovanie zablokovaných emócií.

Sedenia prebiehajú vo večerných hodinách v ľahu na pohodlnej podložke. Stačí, ak si prinesiete pohodlné oblečenie, teplé ponožky, vodu a zápisník na možné uvedomenia.

Fotogaléria zvoleného variantu

Miesto konania

Miesta konania

Darčekové balenie

Pripravili sme pre vás špeciálne darčekové balenia, ktoré urobia zážitok už z rozbaľovania. V košíku si môžete vybrať ktorékoľvek z nich alebo si nechať zdarma poslať poukaz do e-mailovej schránky.

Darčekové balenie si zvolíte počas dokončenia objednávky v košíku.

Hlavolam

Dať zážitkový darček len tak? To by nebola taká zábava. Schovajte ho do hlavolamu, aby si obdarovaný musel najskôr trochu zavariť mozgové závity. Akonáhle všetko zvládne, objaví poukaz na zážitok i s vašim venováním.

Vonkajšie rozmery: 15,5 × 8,5 × 5 cm

Více

17,00 €

Prehrať video

Stierací lós

Chcete darovať poriadne prekvapenie? Vyberte originálne darčekové balenie vo forme stieracieho lósu zabaleného v decentnej striebornej obálke. Obdarovaný svoj darček objaví až po chvíľke napätia počas stierania. Jedno je isté, u nás je každý lós výherný!

Více

9,00 €

Skladačka

Po otvorení špeciálnej skladacej obálky tu obdarovaný objaví zážitkový poukaz vo forme kartičky. Na kartičke bude uvedené meno a venovanie, ktoré mu sami vyplníte pri objednávaní.

Více

6,00 €

Debna s páčidlom

Nie je nad to prebiť sa k darčeku vlastnými silami. S touto debnou zabodujete už samotným netradičným balením. No a potom ešte raz, keď obdarovaný zistí, aký zážitok ste mu vybrali. Debna obsahuje darčekovú skladačku s poukazom na vami vybraný zážitok. A ak budete chcieť, tak aj štýlové tričko na pamiatku. Motív debny môžete vybrať s prianím k svadbe, Vianociam alebo len tak z lásky.

Vonkajšie rozmery: 20 × 20 × 20 cm

Více

25,00 €

Fotorámik

Darujete pecku, ktorá si zaslúži vystaviť? Darčekové balenie v podobe fotorámika je jasná voľba. Pred zážitkom si do neho obdarovaný vystaví poukaz, ktorý ho poriadne nakopne a po absolvovaní tam poputuje fotka zo zážitku, ktorá pri každom pohľade oživí spomienky.

Môžete vybrať z motívov balónový, tunelový a univerzálny fotorámik.

Více

21,00 €

Prijímame poukážky